KeepStrong Gym Workout Tracker для iPhone

Комплексное приложение для силовых тренировок для iPhone

KeepStrong Gym Workout Tracker - это универсальное фитнес-приложение, предназначенное для тех, кто интересуется силовыми тренировками. Это приложение включает более 600 упражнений с видеоруководствами и подробными описаниями, что делает его доступным как для начинающих, так и для опытных атлетов. Пользователи могут легко изучить техники, необходимые для эффективных тренировок, без необходимости в персональном тренере. Кроме того, приложение предлагает научно обоснованные тренировочные планы для оптимизации расписания тренировок, обеспечивая максимальные результаты в наращивании мышечной массы.

Помимо рекомендаций по упражнениям, KeepStrong включает инструменты для отслеживания тренировочных сессий, питания и показателей тела. Пользователи могут записывать свой вес, процент жира в организме и потребление пищи, а также получать доступ к графикам прогресса для мотивации. Приложение также поддерживает отслеживание привычек, отслеживание менструального цикла для женщин и предоставляет образовательные ресурсы через свою Академию фитнеса. С совместимостью с Apple Watch и функциями для персональных тренеров, KeepStrong служит комплексным спутником для всех, кто стремится улучшить свой фитнес-путь.